<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>PoradnikZdrowia.net &#187; jedzenie</title>
	<atom:link href="http://poradnikzdrowia.net/tag/jedzenie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://poradnikzdrowia.net</link>
	<description>Porady jak żyć zdrowo i naturalnie.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Jun 2011 21:59:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Kiedy jemy, nie pijemy</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/kiedy-jemy-nie-pijemy/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/kiedy-jemy-nie-pijemy/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 10:47:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[badania naukowe]]></category>
		<category><![CDATA[jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[picie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=541</guid>
		<description><![CDATA[To bardzo ważna reguła. Polacy często piją herbatę lub kawę w trakcie jedzenia. Badania naukowe udowadniają, że woda pita w trakcie pożywienia opuszcza w ciągu 10 minut żołądek, a wraz z nią odprowadzone zostają soki trawienne, co sprawia, że ustają procesy trawienia. Dlaczego lepiej nie pić w trakcie jedzenia, a może odwrotnie? O tym ? [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/kiedy-jemy-nie-pijemy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jedz tylko wtedy, gdy odczuwasz głód</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/jedz-tylko-wtedy-gdy-odczuwasz-glod/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/jedz-tylko-wtedy-gdy-odczuwasz-glod/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 10:46:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[głód]]></category>
		<category><![CDATA[jedzenie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=539</guid>
		<description><![CDATA[Powinniśmy jeść tylko z jednego powodu &#8211; aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze i energię. Nie znaczy to, że trzeba uparcie trzymać się reguły spożywania trzech posiłków dziennie, ale należy jeść tylko wtedy, gdy jesteśmy głodni. Możemy ograniczyć posiłki do jednego podstawowego w ciągu dnia i dodatkowego posiłku składającego się z warzyw, bez potrzeby [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/jedz-tylko-wtedy-gdy-odczuwasz-glod/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kto tłuszczu nie je, wnet się zestarzeje</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/kto-tluszczu-nie-je-wnet-sie-zestarzeje/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/kto-tluszczu-nie-je-wnet-sie-zestarzeje/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Oct 2008 08:55:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[jedzenie]]></category>
		<category><![CDATA[tłuszcze]]></category>
		<category><![CDATA[zgaga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=123</guid>
		<description><![CDATA[Obecnie w sklepach półki uginają się od towaru. Z wyborem odpowiedniej żywności mamy coraz więcej problemów. Reklamy zachęcają do kupowania pod hasłami zdrowego odżywiania produktów wysoko przetworzonych np. kotlety czy parówki sojowe, odtłuszczone mleko, oleje roślinne, płatki kukurydziane, słodycze zawierające dużo węglowodanów prostych oraz sztuczne dodatki słodzące itp.Produkty te nie były nigdy naturalnym pokarmem człowieka. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/kto-tluszczu-nie-je-wnet-sie-zestarzeje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

