Najlepszą i najmniej szkodliwą dla naszych dziąseł i szkliwa techniką jest mycie ruchem okrężnym, bez silnego nacisku na zęby. Przynajmniej raz dziennie powinniśmy także używać nici dentystycznych, a po ich użyciu także płynu do płukania ust. W kwestii wyboru pasty do zębów kierować powinniśmy się naszymi indywidualnymi potrzebami. Zęby nadwrażliwe wymagają szczególnej troski, stąd też należy szczotkować je przy użyciu past do tego właśnie typu przeznaczonych. Palacze, o ile nie mają przeciwwskazań w postaci odsłoniętych szyjek lub nadwrażliwych dziąseł powinni stosować pasty wybielające, a osoby ze skłonnością do osadzania się kamienia te, które zapobiegają jego występowaniu.

Profilaktyka w domowym zaciszu to najważniejszy aspekt dbania o zęby, nie należy jednak zapominać o kontrolnych wizytach u dentysty. Pomaga to wykryć zmiany w strukturze zęba w na tyle wczesnej fazie, by leczenie trwało krótko i bezboleśnie. Dorośli powinni odwiedzać gabinet stomatologiczny raz na sześć miesięcy, z kolei dzieci częściej ? co cztery.  Dbając o zęby, koniecznie musimy pamiętać o tym, że robimy do dla własnego zdrowia. Przecież nikt nie lubi leczenia kanałowego, które jest kosztowne i nieprzyjemne.

Zdrowy uśmiech zapewni Ci K2 Dental ? Dentysta Gdańsk ? profesjonalna klinika stomatologiczna z Gdańska