Każdego roku tysiące osób chorują z powodu wirusa grypy. Jest to mniej osób, niż ten odsetek, który cierpi regularnie z powodu przeziębienia, jednakże trzeba mieć na uwadze, że grypa – choć jest chorobą wirusową – ma o wiele cięższy przebieg, niż zwyczajne przeziębienie. Dobrze jest odpowiednio rozpocząć walkę z grypą, aby nie przeciągała się ona i nie powodowała żadnych dodatkowych powikłań. Jak to jednak zrobić? W jaki sposób skutecznie i szybko zwalczać grypę? Oto kilka podpowiedzi.

Bez antybiotyków

Niestety, popularną praktyką jest serwowanie choremu przez lekarza antybiotyku, niezależnie od tego, czy choruje on z powodu grypy, czy też innych przypadłości. Istotną sprawą jest to, że podczas infekcji wirusowej – a taką właśnie jest grypa – nie powinno się podawać żadnych antybiotyków. Przede wszystkim wynika to z faktu, że nie działają one w starciu z wirusami. Dodatkowym aspektem jest jednak fakt, że mogą osłabiać i tak obciążony organizm, co z kolei prowadzi do zaostrzenia objawów grypy.

Czasami, w przypadku niektórych infekcji wirusowych, stosuje się leki przeciwwirusowe. Jest to terapia wspomagająca w momencie, gdy zależy nam na szybkim powrocie do zdrowia, a wiemy, że organizm może sobie nie poradzić z walką z grypą – np. jeśli chorujemy przewlekle. W takim przypadku jednak przyjmowanie leków należy skonsultować z lekarzem, który sprawdzi, czy nie kolidują one z innymi farmaceutykami branymi przez danego pacjenta.

Leki, z których można i czasem warto skorzystać, to przede wszystkim leki przeciwbólowe. Będą skuteczne przy silnym bólu stawów i mięśni, typowym dla infekcji grypy. Co więcej, jeśli gorączka staje się bardzo wysoka i zagraża zdrowiu chorego, powinno stosować się  leki pozwalające na obniżenie temperatury ciała. Trzeba jednak mieć na uwadze, że gorączka jest naturalną odpowiedzią organizmu na wirusy, dlatego przy 38 stopniach jej zbijanie może wręcz przedłużyć okres choroby i nasilić objawy. W takiej sytuacji lepiej się wygrzać, zaś chłodny okład położyć na czole.

Leczenie naturalne

Dobrze jest w naturalny sposób wspomagać układ immunologiczny do walki z wirusem, zwłaszcza jeśli mamy ku temu możliwości. Dobrym sposobem na wspieranie odporności jest przyjmowanie świeżego czosnku, np. na kanapkach. Wykazuje on działanie przeciwzapalne i dopinguje układ immunologiczny do usunięcia wirusa oraz infekcji z organizmu.

Dobrym sposobem jest spożywanie herbaty z dodatkiem miodu czy cytryny, ale tylko pod warunkiem, ze składniki te dodane są do niezbyt gorącego napoju. W innym przypadku stracą swoje właściwości. Warto rozpatrzeć dodawanie ich np. do wody, zaś do herbaty wrzucanie startego, świeżego imbiru, który pobudza odporność organizmu, działa przeciwzapalnie oraz przeciwgorączkowo.

Jeśli do infekcji dołączył już katar, można stosować naturalne inhalacje z olejkami, np. eukaliptusowym. Wspomagają one ukrwienie błony śluzowej, usuwając nadmiar wydzielin i ułatwiając oddychanie. Bolące gardło można płukać mieszanką szałwii oraz rumianku, działającymi antyseptycznie oraz łagodząco na ból.

Napoje i dieta przy grypie

Ważne jest, aby organizmowi dostarczać lekkie, zdrowe posiłki – zwłaszcza gdy grypa przyjmie postać jelitową. Dodatkowo, należy stale nawadniać organizm, który może tracić wodę i elektrolity wraz z biegunką, wymiotami czy gorączką. Odpowiednie mieszanki elektrolitów kupić można w aptece. Ich podawanie jest uzasadnione u wszystkich chorych, zaś u dzieci czy osób starszych czasami trzeba podawać je również poprzez kroplówkę, aby nie dopuścić do osłabienia organizmu.

Artykuł przy współpracy z serwisem:

sposoby-na-przeziebienie