<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>PoradnikZdrowia.net &#187; Zioła</title>
	<atom:link href="http://poradnikzdrowia.net/info/ziola/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://poradnikzdrowia.net</link>
	<description>Porady jak żyć zdrowo i naturalnie.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Jun 2011 21:59:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Pokrzywa &#8211; działanie moczopędne</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/pokrzywa-dzialanie-moczopedne/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/pokrzywa-dzialanie-moczopedne/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 07:57:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zioła]]></category>
		<category><![CDATA[Ziołolecznictwo]]></category>
		<category><![CDATA[liście pokrzywy]]></category>
		<category><![CDATA[pokrzywa i jej właściwości]]></category>
		<category><![CDATA[zioła pokrzywy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=687</guid>
		<description><![CDATA[Liście pokrzywy są bogate w kwasy organiczne, witaminy: C, K i B, sole mineralne, związki żelaza, potasu, wapnia oraz rozpuszczalną krzemionkę. Działają moczopędnie i poprawiają przemianę materii. Pobudzają krążenie krwi i wzmacniają organizm. Obniżają również poziom cukru we krwi i ciśnienie. Stosowana zewnętrznie do okładów na rany oparzeniowe. Zaleca się wypijanie 3 filiżanek dziennie. Kup [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/pokrzywa-dzialanie-moczopedne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lapacho kora &#8211; herbata, właściwości i zalecenia</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/lapacho-kora-herbata-wlasciwosci-i-zalecenia/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/lapacho-kora-herbata-wlasciwosci-i-zalecenia/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 07:55:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zioła]]></category>
		<category><![CDATA[Ziołolecznictwo]]></category>
		<category><![CDATA[nowotwór]]></category>
		<category><![CDATA[właściwości ziół]]></category>
		<category><![CDATA[zioła na raka]]></category>
		<category><![CDATA[zioła wpomagające leczenie.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=684</guid>
		<description><![CDATA[Napar przygotowany na bazie kory Lapacho posiada charakterystyczny, gorzkokwaśny smak i brązowy kolor. Aromat tej herbaty potrafi zaskoczyć niezwykłą dla innych naparów trawiastą nutą. Kora Lapacho jest bogatym źródłem składników mineralnych i bioaktywnych, zawiera substancję, które niszczą wolne rodniki i zapobiegają powstawaniu nowotworów. Jej spożywanie uzupełni braki żelaza, wapnia, miedzi i witamin. Co ważne dla [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/lapacho-kora-herbata-wlasciwosci-i-zalecenia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ćwiczenia na metabolizm</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/cwiczenia-na-metabolizm/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/cwiczenia-na-metabolizm/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 14:35:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medycyna Naturalna]]></category>
		<category><![CDATA[Metody leczenia]]></category>
		<category><![CDATA[Zioła]]></category>
		<category><![CDATA[metabolizm]]></category>
		<category><![CDATA[poprawa materii]]></category>
		<category><![CDATA[przyspieszenie przemiany materii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=581</guid>
		<description><![CDATA[Dla podwyższenia naszego metabolizmu, oprócz środków farmakologicznych i odpowiedniej diety, najlepszy jest po prostu ruch. Takie hormony jak testosteron albo hormon wzrostu wydzielane są najintensywniej w momencie zwiększonej aktywności fizycznej a im jest ich więcej, tym szybciej i lepiej nasz organizm spala nagromadzony tłuszcz. Wystarczy niewielka seria ćwiczeń z odpowiednim obciążeniem a komórki tłuszczowe zaczynają [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/cwiczenia-na-metabolizm/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ziołolecznictwo w kulturze i historii</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/ziololecznictwo-w-kulturze-i-historii/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/ziololecznictwo-w-kulturze-i-historii/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 08:50:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zioła]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[zioła i lecznie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=512</guid>
		<description><![CDATA[Odkąd człowiek pierwotny nauczył się myśleć abstrakcyjnie, szukał w swym otoczeniu rozmaitych sposobów na poprawę jakości życia, dużo eksperymentował. Nauczył się m.in. uprawiać ziemię, co wzbogaciło jego jadłospis o nowe składniki odżywcze. Wraz z rozwojem rolnictwa człowiek osiadł na danym terenie przez dłuższy czas, wtedy też mógł zacząć bliżej przyglądać się roślinom. Była to zapewne [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/ziololecznictwo-w-kulturze-i-historii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bez Czarny</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/bez-czarny/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/bez-czarny/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Feb 2009 15:05:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zioła]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=197</guid>
		<description><![CDATA[Bez czarny (Sambucus nigra L.) &#8211; gatunek krzewu z rodziny bzowatych. Inne zwyczajowe nazwy: bez lekarski, bez apteczny, bez biały, bez pospolity, holunder, bzowina, hyćka, hyczka. W innych systematykach zaliczany do rodziny piżmaczkowatych lub przewiertniowatych. Występuje w stanie dzikim w Europie, północnej Afryce, na Kaukazie i w Azji Mniejszej. W Polsce spotykany na całym obszarze [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/bez-czarny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Leczenie ziołami &#8211; naturalne suplementy diety</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/leczenie-ziolami-naturalne-suplementy-diety/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/leczenie-ziolami-naturalne-suplementy-diety/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Feb 2009 11:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zioła]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[himplasia]]></category>
		<category><![CDATA[ostropest]]></category>
		<category><![CDATA[palma sabal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=178</guid>
		<description><![CDATA[Poniżej przedstawiamy naturalne suplementy diety, których stosowanie może przynieść wymierne korzyści w określonym czasie.  Zapraszamy do zapoznania się z lekturą! Błonnik Polski Błonnik polski to naturalny składnik Twojej diety, dzięki jego właściwościom znakomicie nadaje się do zastosowania w diecie odchudzającej. Odchudzanie dzięki zastosowaniu błonnika, staje się bardziej skuteczne. Ponadto Błonnik wspomaga metabolizm, redukuje poziom cholesterolu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/leczenie-ziolami-naturalne-suplementy-diety/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>DZIURAWIEC &#8211; weselsze życie</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/dziurawiec/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/dziurawiec/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 12:47:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zioła]]></category>
		<category><![CDATA[dziurawiec]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie naturalne]]></category>
		<category><![CDATA[Medycyna Naturalna]]></category>
		<category><![CDATA[wątroba]]></category>
		<category><![CDATA[wrzody]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=118</guid>
		<description><![CDATA[Dziurawiec jest prastarym lekiem ludowym znanym już w starożytności.Zaleca się go na nerwy , wrzody ,żołądek ,wątrobę ,nerki , jelita ,pobudzający przemianę materii,a nawet na nowotwory .Uchodzi za lek niemal uniwersalny.Stosowany jest zewnętrznie jak i wewnętrznie. Uwaga! Dziurawiec stosowany w nadmiarze może powodować uczulenie na słońce. Dlatego nie należy stosować ziela podczas słonecznych dni ! [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/dziurawiec/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zioła &#8211; leki natury</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/ziola-leki-natury/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/ziola-leki-natury/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Oct 2008 09:43:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zioła]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=116</guid>
		<description><![CDATA[Najwyższy stworzył lekarstwo na ziemi a człowiek powinien korzystać z tych skarbów ile tylko może. Mówi się o ziołach, że są nieskuteczne i wolno działają. Być może i wolno ale skutecznie trwale i nie szkodzą organizmowi. Jesteśmy przecież połączeni w jeden łańcuch życia. Oczywiście są rośliny trujące lub takie , które trzeba stosować bardzo ostrożnie. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/ziola-leki-natury/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ostropest plamisty</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/ostropest-plamisty/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/ostropest-plamisty/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2008 12:59:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zioła]]></category>
		<category><![CDATA[ostropest]]></category>
		<category><![CDATA[ostropest plamisty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=112</guid>
		<description><![CDATA[Ostropest plamisty (Silybum marianum (L.) Gaertner) ? gatunek rośliny jednorocznej należący do rodziny astrowatych. Pochodzi z obszaru śródziemnomorskiego, rośnie dziko w Europie, Ameryce Północnej, Australii oraz Azji Mniejszej. W Polsce roślina uprawna, czasami zdziczała (ergazjofigofit). Charakterystyka Pokrój Roślina jednoroczna, swoim wyglądem bardzo podobna do ostów. Łodyga Gruba, prosta, wzniesiona, górą rozgałęziająca się. Osiąga wysokość do [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/ostropest-plamisty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

