Dzisiejsza medycyna w ciągu ostatnich 100 lat dokonała rewolucyjnego postępu. Realne jest zwalczanie ciężkich chorób, na które w przeszłości umierały tysiące osób i brakowało skutecznych medykamentów. Jako przykład można choćby wymienić choroby nowotworowe , które obecnie w dużej mierze można wyleczyć prawie całkowicie. Nasza cywilizacja na najbardziej błahe przypadłości szprycuje się różnego rodzaju środkami ….


Migrena jest bólem idiopatycznym czyli nie ma jednej bezpośredniej przyczyny, której wyeliminowanie mogłoby ją wyleczyć. Migrenowe bóle głowy mogą być stosunkowo niegroźne ale potrafią także przyjmować postacie skrajne rujnujące de facto życie osoby nimi dotkniętej. Migrena przebiega w sposób napadowy. Oprócz bardzo silnych, pulsujących bólów głowy pojawiają się jeszcze objawy dodatkowe.


Wzdęcia (bębnice, gazy, wiatry) są jednym z najczęściej występujących niepożądanych zjawisk mających miejsce w obrębie brzucha. Polegają one przede wszystkim na gromadzeniu się gazów w jelitach co powoduje wzrost objętości brzucha, poszerzenie sylwetki i rozpychanie ubrań. Odczuwalne jest wtedy uczucie pełności, chory może mieć uczucie rozdarcia i rozpierania jamy brzucha.


Dla podwyższenia naszego metabolizmu, oprócz środków farmakologicznych i odpowiedniej diety, najlepszy jest po prostu ruch. Takie hormony jak testosteron albo hormon wzrostu wydzielane są najintensywniej w momencie zwiększonej aktywności fizycznej a im jest ich więcej, tym szybciej i lepiej nasz organizm spala nagromadzony tłuszcz. Wystarczy niewielka seria ćwiczeń z odpowiednim obciążeniem a komórki tłuszczowe zaczynają…


W chwili obecnej dużo się mówi i pisze o naturalnych metodach leczenia się, które, jak wiadomo, nie powodują skutków ubocznych i nie niszczą naszego organizmu. Zastanówmy się jednak, czy nie lepiej zamiast leczenia się nawet w naturalny sposób po prostu prowadzić zdrowy tryb życia, prawidłowo i racjonalnie się odżywiać oraz zadbać o równowagę psychiczną. Jest…


Koniec z bólem wątroby. Komponenty czynne zawarte w Ostropeście działają leczniczo oraz przeciwbólowo już od pierwszych dni stosowania suplementu, tak abyś odczuł poprawę zarówno szybko jak i długofalowo.


Medycyna Naturalna to Nowa Fala w ochronie zdrowia! Światło jest niezbędne do życia w równym stopniu jak woda i powietrze. Ludzki organizm w naturalny sposób przetwarza je w energię niezbędną do życia. Współczesne zastosowanie światła w medycynie niekonwencjonalnej rozpoczęło się więcej niż 100 lat temu, kiedy duński lekarz Niels Ryberg Finsen opracował metodę leczenia wielu…


Siedzący tryb życia, ciągła pogoń za ?lepszym? życiem sprawiają, że zapominamy o tym co powinno być dla nas najważniejsze ? o naszym zdrowiu! Nie zdajemy sobie sprawy, że niebezpieczeństwo choroby jest bardzo blisko. Największym problemem dzisiejszych czasów jest metaboliczny syndrom X. Metaboliczny syndrom X to zespół zaburzeń metabolicznych, które są skutkiem pierwotnego schorzenia, jakim jest…


Jak uniknąć bóli pleców?Przede wszystkim unikać sytuacji w której jesteśmy w długim bezruchu. Zmieniajmy pozycję, od czasu do czasu wstańmy rozruszać kończyny, wykonać jakieś proste ćwiczenia gimnastyczne celem właśnie rozruszania. Miejsce pracy musi być przygotowane, prawidłowa postawa siedząca: po oparciu stóp na podłodze, nogi w kolanach lekko uniesione na brzegiem krzesła, oparcie u dołu odcinka…


Natrafiłem na ciekawy artykuł o poprawieniu przemiany materii w swoim organiźmie.  Jest to kolejny już tekst, który mówi, jak zdecydowanie dużo korzyści daje zastosowanie błonnika w diecie.


Poniżej przedstawiam, zawartość błonnika w poszczególnych produktach żywnościowych.  Zapraszam do zapoznania się z nią, i zwrócenia uwagi na te produkty, które posiadają jego największą ilość, i spróbowania zwiększenia spożywania właśnie tych produktów. Polecam!


Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe) – zespół substancji ścian komórkowych roślin nie trawionych i nie wchłanianych w przewodzie pokarmowym człowieka. Jest to mieszanina substancji o charakterze polisacharydowym (celuloza, hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy) i niepolisacharydowym (ligniny).