Gotowanie z uwzględnieniem pięciu przemian stało się w ostatnich latach niezwykle popularne, zarówno wśród ludzi interesujących się egzotyką, jak i tych, którzy po prostu przywiązują dużą wagę do własnego zdrowia. Ta specyficzna metoda przygotowywania posiłków nadaje się zarówno dla wegetarian, jak i osób ceniących sobie potrawy mięsne.

A obok lepszego samopoczucia i stanu organizmu gwarantuje także równowagę energetyczną, a nawet? utratę kilogramów!

Jak niemal wszystkie diety na całe życie, które opierają się na harmonii i pewnej mistyce, także i kuchnia pięciu przemian wywodzi się ze Wschodu. Podobnie jak zasada jin i jang, czyli swoistej równowagi świata istniejącej w starożytnej chińskiej medycynie, także i teoria o istnieniu pięciu wyraźnych elementów odnosi się nie tylko do kwestii żywienia, ale i do całego życia ludzkiego.

więcej na temat 5 przemian, ma do zaoferowania Kuchnia według pięciu przemian.