<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>PoradnikZdrowia.net</title>
	<atom:link href="http://poradnikzdrowia.net/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://poradnikzdrowia.net</link>
	<description>Porady jak żyć zdrowo i naturalnie.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Jul 2010 10:46:42 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Gotowanie według pięciu przemian</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/gotowanie-wedlug-pieciu-przemian/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/gotowanie-wedlug-pieciu-przemian/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 10:46:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[Diety]]></category>
		<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[5 przemian]]></category>
		<category><![CDATA[gotowanie 5 przemian]]></category>
		<category><![CDATA[nowoczesne metody odżywiania]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=617</guid>
		<description><![CDATA[Gotowanie z uwzględnieniem pięciu przemian stało się w  ostatnich latach niezwykle popularne, zarówno wśród ludzi  interesujących się egzotyką, jak i tych, którzy po prostu przywiązują  dużą wagę do własnego zdrowia. Ta specyficzna metoda przygotowywania  posiłków nadaje się zarówno dla wegetarian, jak i osób ceniących sobie  potrawy mięsne.
A obok lepszego samopoczucia [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/gotowanie-wedlug-pieciu-przemian/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nowy serwis o ziołach</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/nowy-serwis-o-ziolach/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/nowy-serwis-o-ziolach/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 May 2010 11:42:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[sklepik ziołowy]]></category>
		<category><![CDATA[Zioła]]></category>
		<category><![CDATA[ziołowe preparaty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=611</guid>
		<description><![CDATA[Właśnie dostaliśmy informację, że w sieci pojawił się nowy sklep zielarski.
Myślę, że dla każdego z nas w pewnym sensie jest ten sklepik &#8211; gdyż możemy tam obejrzeć i zakupić zioła na wszelkie dolegliwości, podział i kategoryzowanie ziół według najczęstszych chorób i dolegliwości, rzeczywiście skutecznie pomaga w nawigacji po stronie internetowej i ułatwia odnalezienie tych preparatów, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/nowy-serwis-o-ziolach/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Toxoplasma gondii &#8211; toksoplazmoza</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/toxoplasma-gondii-toksoplazmoza/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/toxoplasma-gondii-toksoplazmoza/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 09:35:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[psychocje]]></category>
		<category><![CDATA[toksoplazmoza]]></category>
		<category><![CDATA[Toxoplasma gondii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=605</guid>
		<description><![CDATA[Polecam serdecznie lekturę tego wpisu na blogu psychocje.blox.pl, autor w ciekawy sposób opowiada o tym jak nasz mózg (ale nie tylko nasz;) ) zostaje zmanipulowany przez pierwotniaka zwanego toksoplazmą.  Zachęcam do lektury tego wpisu.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/toxoplasma-gondii-toksoplazmoza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rozpoznanie dny moczanowej</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/rozpoznanie-dny-moczanowej/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/rozpoznanie-dny-moczanowej/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 14:27:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby]]></category>
		<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[dna moczanowa]]></category>
		<category><![CDATA[podakra]]></category>
		<category><![CDATA[stawy]]></category>
		<category><![CDATA[zapalenie stawów]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=602</guid>
		<description><![CDATA[Rozpoznanie dny moczanowej określa się na drodze odpowiednich badań oraz na podstawie objawów klinicznych. Niezbędne jest pobranie krwi i wykonanie analizy poziomu stężenia kwasu moczowego. Należy pamiętać, że podwyższone wartości kwasu moczowego, wyższe od 7 mg/dl, nie muszą od razu być spowodowane dną moczanową.
Hiperurykemia może również świadczyć o kwasicy, cukrzycy, białaczce, zatruciu ołowiem, niewydolności nerek, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/rozpoznanie-dny-moczanowej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czytaj etykiety &#8211; część trzecia</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/czytaj-etykiety-czesc-trzecia/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/czytaj-etykiety-czesc-trzecia/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 10:26:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe odżywianie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=600</guid>
		<description><![CDATA[To jest bardzo ważne i należy wiedzieć, że prawo stwierdza jednoznacznie, że etykieta NIE powinna&#8230;

wprowadzać w błąd konsumenta tekstem lub rysunkiem w zakresie istoty środka spożywczego, rodzaju, właściwości, składu, ilości, pochodzenia lub metod produkcji, przypisywania środkowi spożywczemu działania lub właściwości, których nie posiada;
przypisywać środkowi spożywczemu właściwości zapobiegania lub leczenia chorób lub powoływać się na takie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/czytaj-etykiety-czesc-trzecia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czytaj etykiety &#8211; część druga</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/czytaj-etykiety-czesc-druga/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/czytaj-etykiety-czesc-druga/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 10:24:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe odżywianie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=597</guid>
		<description><![CDATA[To, co znajduje się dzisiaj na opakowaniach, często przypomina ulotkę reklamową, a nie wymaganą przepisami etykietę, mającą zawierać określone informacje. Tymczasem obowiązująca ustawa z dn. 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia stawia dość konkretne wymagania, o których warto wiedzieć we własnym interesie. 
Prawo jest w tym zakresie dość jasne i chroni konsumenta, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/czytaj-etykiety-czesc-druga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czytaj etykiety!</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/czytaj-etykiety/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/czytaj-etykiety/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 10:22:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby]]></category>
		<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=593</guid>
		<description><![CDATA[Pod takim właśnie tytułem prowadzimy nieustającą akcję na naszej stronie internetowej, ponieważ lektura napisów o zawartości opakowania może być nie tylko pouczająca, ale może także uchronić nas przed bardzo niekorzystnymi efektami działania na organizm, a z pewnością w wielu wypadkach zjeży nam się włos na głowie.
Obserwując ludzi w marketach, bardzo łatwo się przekonać, że znaczna [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/czytaj-etykiety/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Prawidłowe oddychanie a samopoczucie</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/prawidlowe-oddychanie-a-samopoczucie/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/prawidlowe-oddychanie-a-samopoczucie/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 12:18:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=590</guid>
		<description><![CDATA[Obliczono, że w ciągu dnia każdy z nas wykonuje ok. 20 tysięcy wdechów i wydechów, przeciętnie 15-16 razy na minutę. Nieznajomość fizjologii i utrwalone przez lata złe nawyki powodują, że większość z nas oddycha nieprawidłowo, wykorzystując część możliwości płuc.
Nieprawidłowa technika oddychania bywa często przyczyną zmęczenia, bólów głowy, mięśni brzucha i innych dolegliwości. Chociaż oddychanie związane [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/prawidlowe-oddychanie-a-samopoczucie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dlaczego stres jest groźny?</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/dlaczego-stres-jest-grozny/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/dlaczego-stres-jest-grozny/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 12:11:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=587</guid>
		<description><![CDATA[Światowa Organizacja Zdrowia określiła stres jako ?chorobę stulecia?. Naukowcy twierdzą, że istnieje związek pomiędzy stresem a chorobami nowotworowymi. Podobnie w innych jeszcze schorzeniach, jak: choroby tarczycy, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, astma oskrzelowa, stwardnienie rozsiane, nerwice, alergie, schorzenia kręgosłupa &#8211; upatruje się w stresach jednej z wielu przyczyn ich powstawania.
Nie na darmo wśród czynników zagrożenia miażdżycą jest [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/dlaczego-stres-jest-grozny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czy cierpienie psychiczne może wywołać chorobę?</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/czy-cierpienie-psychiczne-moze-wywolac-chorobe/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/czy-cierpienie-psychiczne-moze-wywolac-chorobe/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 12:10:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=585</guid>
		<description><![CDATA[W swojej praktyce lekarskiej spotykam pacjentów, których dolegliwości poprzedziły przykre przejścia, nieszczęścia czy urazy psychiczne. Czy zdajemy sobie sprawę, że choroba bliskiej osoby, alkoholizm męża, kłopoty w pracy czy kłótnie rodzinne &#8211; mają wpływ na funkcjonowanie organów wewnętrznych w naszym organizmie? We współczesnej medycynie wyodrębnia się kategorię chorób, w etiologii których podejrzewa się udział czynników [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/czy-cierpienie-psychiczne-moze-wywolac-chorobe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Między duszą a ciałem</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/miedzy-dusza-a-cialem/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/miedzy-dusza-a-cialem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 12:09:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby]]></category>
		<category><![CDATA[Ciekawostki]]></category>
		<category><![CDATA[choroby cywilizacyjne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=583</guid>
		<description><![CDATA[Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie to stan pełnego dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Szerszą, powszechnie uznaną i bardziej zrozumiałą definicję zdrowia zaproponował profesor Marcin Kacprzak (1888-1968) &#8211; lekarz higienista, po II wojnie światowej uczestnik prac WHO: ?Zdrowiem nazywamy nie tylko brak choroby czy niedomagania, ale i dobre samopoczucie oraz taki stopień przystosowania się biologicznego, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/miedzy-dusza-a-cialem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Toksyny fizyczne</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/toksyny-fizyczne/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/toksyny-fizyczne/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 11:21:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Metody leczenia]]></category>
		<category><![CDATA[polutany]]></category>
		<category><![CDATA[toksyny fizyczne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=571</guid>
		<description><![CDATA[Typowym przykładem toksyn fizycznych jest zwykły kurz. Nasz organizm próbuje pozbyć się go za pomocą kichania, odpluwania i odkrztuszania. Kiedy kurzu jest zbyt wiele, połykamy go razem ze śliną. Czasem może on zawierać nawet substancje radioaktywne i metale ciężkie. Praca zawodowa np. w cementowniach lub w kopalniach może doprowadzić do funkcjonalnych zmian narządów organizmu. 
Jedynym [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/toksyny-fizyczne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Polutany &#8211; pleśnie</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/polutany-plesnie/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/polutany-plesnie/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Oct 2009 11:18:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[pleśnie]]></category>
		<category><![CDATA[pleśń]]></category>
		<category><![CDATA[polutany]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=569</guid>
		<description><![CDATA[Czym są pleśnie? Jest to produkt rozpadu żywej materii &#8211; gnicia. Jak uważa dr H.R. Clark produktem metabolizmu pleśni są bardzo toksyczne substancje, tzw. mikrotoksyny. Właśnie mikrotoksyny potrafią zatrzymać pracę części wątroby nawet na kilka dni.
Jeżeli samą pleśń można wyeliminować za pomocą ?zappera&#8221;, to mikrotoksyny nie są podatne na działania ?zappingu?. Musimy co jakiś czas [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/polutany-plesnie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Polutany &#8211; metale</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/polutany-metale/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/polutany-metale/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 11:17:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[metale]]></category>
		<category><![CDATA[polutany]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=567</guid>
		<description><![CDATA[Metale Jak już mówiliśmy maszyna biologiczna nie jest w stanie przetworzyć substancji nieorganicznych. Hamują one również działanie enzymów, wykorzystujących organiczne związki z nimi. Np. miedź w związkach organicznych (warzywach, owocach, mięsie) jest niezbędna dla prawidłowego działania naszego organizmu.
 Ale nieorganiczna miedź zawarta w instalacjach hydraulicznych lub w naczyniach kuchennych jest karcynogenna (rakotwórcza). Unikajmy więc montowania [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/polutany-metale/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Polutany &#8211; Płyny ustrojowe &#8211; rozpuszczalniki (solwenty)</title>
		<link>http://poradnikzdrowia.net/polutany-plyny-ustrojowe-rozpuszczalniki-solwenty/</link>
		<comments>http://poradnikzdrowia.net/polutany-plyny-ustrojowe-rozpuszczalniki-solwenty/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 11:16:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin - Poradnik Zdrowia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Metody leczenia]]></category>
		<category><![CDATA[Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[poutany]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradnikzdrowia.net/?p=565</guid>
		<description><![CDATA[Biorą bezpośredni udział w budowie wszystkich elementów naszego ciała. Najprostszy z nich to woda. Dlatego warto pić wodę destylowaną lub z odwróconej osmozy. Skażenie lub zatrucie wody powoduje skażenie lub zatrucie całego organizmu.
Najgroźniejszy wg dr H.R. Clark jest benzen. Dostaje się do grasicy i rujnuje nasz system immunologiczny, ułatwiając rozwój AIDS. Alkohol propylowy gromadzi się [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradnikzdrowia.net/polutany-plyny-ustrojowe-rozpuszczalniki-solwenty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
