Fakty o odchudzaniu – 16
June 16th, 2009
| Tags:
Obfita późna kolacja sprzyja tyciu
Ostatni posiłek należy zjeść co najmniej 2, a najlepiej 4 godziny przed snem. Daje to możliwość spalenia go. Jeśli nie spożytkujemy energii dostarczonej z kolacją, organizm ją zmagazynuje w postaci tkanki tłuszczowej.
przeczytaj więcej: Odchudzanie fakty i mity
polecamy książki o zdrowiu:
Leave a comment
| Trackback
